Existen diferentes razones por las que hay estadísticas más altas o problemas más comunes en la salud de los hombres, por esta razón queremos compartirte algunos datos y hábitos a los que debes prestar atención para mejorar tu estilo de vida y prevenir inconvenientes en tu salud.
Algunas de las enfermedades que suelen padecer los hombres son:
· Enfermedades del corazón
· Cáncer de próstata
· Presión arterial alta
· Colesterol alto
Otras estadísticas que se han observado en la salud de los hombres es la siguiente:
1. En Estados Unidos la principal causa de muerte en los hombres son las enfermedades del corazón.
2. De cada 9 hombres 1 es diagnosticado con cáncer de próstata.
3. La mayoría de hombres menores a 50 años de edad son más propensos a sufrir de presión arterial alta, lo cual puede provocar un derrame cerebral, ataques al corazón, insuficiencia cardiaca o renal, esto si no se diagnostica y trata a tiempo.
4. Los hombres a diferencia de las mujeres, son el doble de propensos a morir en un accidente como, caída, ahogamiento, violencia, vehicular, etc.
Además de estos datos también debemos tomar en cuenta ciertos malos hábitos que poco a poco destruyen la salud de los hombres como:
1. El 16% de los hombres empiezan a fumar desde los 18 años de edad.
2. El 31% de los hombres mayores de 18 años de edad toman 5 a más bebidas alcohólicas al día.
3. Uno de los más preocupantes es que más del 60% de los hombres tienden a no consultar con un médico, aunque consideren que podría estar seriamente enfermos.
Lo más importante que queremos resaltar, es motivarte a entender lo importante que son los cuidados regulares para tu salud, para que puedas vivir un estilo de vida más saludable donde de manera integral comiences a mejorar tu alimentación, tener una rutina de ejercidos, dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol y que puedas realizar consultas médicas de rutina para monitorear que todo vaya bien.
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